昨日私が洗濯する前にお風呂のお湯を抜いてしまったことにオットは腹を立てた。 すぐ怒るのだ、オットは。 なんでそんな些細なことで怒るのか私にはわからない。 結婚する前は怒ることはなかった。 だからこんなに怒る人だとは知らなかった。 私は怒られるの…

神様はよきことのみおもえおもうことは実現するとおっしゃる。 取り越し苦労してはいけない、取り越し喜びをしろともおっしゃる。 意地悪事件で私は夫の機嫌が直らず、ずっと怒ったままだったらどうしようとか、考えないようにしようと思っていても、ふとし…

夫と喧嘩して夫は2日続けてスポーツクラブに行って家族と顔を合わせなかった。 怒っているのは明白だった。 昨日は帰宅後どんな機嫌でいるか気になった。 まだ殻に閉じこもっているのか、吹っ切れているのか？ わたしは普段からなんだかんだと考えてが次々湧…

前から夫に他人行儀に接することが出来れば甘えることもなく、サレンダードワイフの神髄てあるところの、敬意払うことが出来ると思っていた。 だから居候のつもりで過ごそうとかそんなことを考えていたのだが、なかなか難しいことだった。 ただ、私は心の中…

洗い物をするとき夫はいつもテーブルに置いてある私の食器だけ残す。 それはしつけだと夫は言う。 自分で運ばないのはダメだからということだ。 子供じゃないんだし、躾ってなに？と思うし、私は意地悪だと思っていた。 でも、言わなかった。 昨日、その恨み…

昨日、何事も上の空でやってたなぁとつらつら考えていてわかったこと。 目の前のことに集中せず、私が先々のことを考えてしまうのは、次に同じことがあったときに同じ失敗をしたくない気持ちからだった。 昨日夫が飲んできたが、私が寝る前になって飲んでた…

私なんかが幸せになっちゃいけないと思ってる。 深層心理でそう思ってることに気づいた。 もちろん、表面的には幸せになりたくてそのための努力もしているが、何故か気持ちが完全にそちらに向かない、ような感覚がある。 サレンダードワイフの実践も頑張ろう…

昨日、父の姉が亡くなったのでお葬式に行った。 興味深い話があったので、 そのときの話しをしようとして口を開いたら、また、「かえるは何言ってるかわからないよ！急に話し出して何のことかと思ったよ！」と言う。 あ、そうか、これこれのことだけど、と前…

日曜日に夫から傷付けられたと思い、口を開くのをやめた。 傷付けられた、というのは私の思い込みかも知れないが、話さないと決めてそれを実行すると、数日しか経っていないが私の気持ちは落ち着いている。 余計なことを話さなくていいということがこんなに…

夫がすごく私が傷つくことを言った。 前にも何回か言ったことがあったので、今回は本当に傷ついた。 それで、私は「もう喋らないよ。」と言ってしまった。 （夫は口を開くなという意味のことを言ったから。） それ以降、今日はできるだけ話さないようにして…

夫は週末にコストコへ行くと言う。 好きな車を借りることが出来るのだそう。 お母さんも行く？と聞いてくれたが、私は実家で神様の集まりがあるので行かれないと言うと1人で行くとのこと。 何を買ったらいいか、教えてと言うので、これとこれと、と伝えた。 …

夫に腹立ちを抱えているが、私の態度は変わらず笑顔で穏やかだ。 不思議と、気持ちが冷めていて、怒る気にならない。 開き直ったような感情があり、夫に対して壁を作っている感じ。 今までは、夫に甘えていたが、他人同様甘えないで接することができるように…

昨日、子供の奨学金の申請書を書いていたときのこと。 目の前に座っていた夫はテレビを見ながらビールを飲んでいた。 私は、申請書に書く家計状況の内容を考えていて、夫にも相談していた。 そのとき夫が、テレビに映ったさだまさしさんを見て、おれ、さだま…

家族に笑顔になれないのは傷つきたくないから 家族に笑顔になれないのは幼い頃の体験に原因がある 笑顔になると傷つけられるという思い込みがある 自分が笑顔になると家族は笑顔になるのか？ 夫と心の距離を置く練習 イメージトレーニングの方法 実際に夫と…

以前の記事、夫を信じていなかったと気付いたことを書いたが、信じていなかっただけじゃなく、バカにしていたなと今更ながら気づいた。 www.surrenderdwife.tokyo 夫の言うことを信じず、バカにしていたから、夫から何回も同じことを注意されても身に付かな…

精神的な疲れは心の迷いから生じる余計な考えのせい 疲れるんだよね。 とにかく外に出ると疲れる。 だからせっかくの休みでも外出したくない。 出来るだけ家の中にいたい。 お買い物すら嫌。 唯一行ってもいいかなと思うのが図書館。 図書館で本を読んだり、…

金曜日、夫は飲んでくると言って帰宅が遅くなった。 私はこれ幸いとパソコンに向かって普段出来ないネットサーフィン（死語？）したり書類作成したりしていた。 そこに夫が帰宅。 そしてノートパソコンのコードが伸びきっていて通せんぼになっているのを見て…

最近は、本当に素直になったと思う。 恥ずかしいけれど、以前の私は自分の方が夫より頭がいいし、夫より知識があるし、なんでも上手に出来ると思っていた。 だから夫が私のことを注意したり叱ったりすると、とても腹が立って仕方がなかった。 夫はいろんなこ…

高校の助成金の申請をし忘れていたことに気付いた！ それでものすごく落ち込んでしまった。 夫からも、なんでちゃんと机の上に書類を置いておかないの？と怒られた。 自分が嫌でたまらなくなった。 そんな気持ちのまま買い物に行った時の話。 自転車置き場で…

夫婦の断捨離という本を読んでいる。 モノも気持ちも溜め込まない! 夫婦の断捨離 タイトルからすると、夫婦関係を断捨離する？と思わせるものがあるが、この本は夫婦のモノを断捨離するための心理的アプローチの本。 心理的アプローチなので、モノを捨てられ…

私が正しいを証明したいんだなぁ。 正しくないと言われると嫌なんだなぁ。