今年に入ってずっと便秘に苦しんでいた。 胃の調子も悪いし詰まってお通じがこないし。 2月に入ってこれはまずいと思い、便秘に効くと話題のオリゴ糖 を購入して飲んでみた。 するとコロコロだった便が少しまともになってきた。 オリゴ糖のおかげで便は柔ら…